サービスについて
具体的に何をしてくれるサービスですか？
管理栄養士が、面談（月3回）・食事コメント（平日毎日）・チャット（いつでも）の3つの方法で、あなたの食事をサポートします。詳しくは
サービス内容をご覧ください。
食事の写真は毎食撮らないといけませんか？
撮れる範囲で大丈夫です。最初は1日1食からでもOKです。「完璧にやらなきゃ」と思う必要はありません。
テキストで食事内容を入力する必要はありますか？
ありません。写真を撮るだけでOKです。栄養士が写真を見てコメントします。
コメントはいつ届きますか？
翌営業日までに届きます。平日のみで、土日祝日はお休みです。
土日も見てもらえますか？
コメント・チャットの返信は平日のみです。土日の食事記録は自分のペースでどうぞ。月曜に栄養士がまとめて確認します。
チャットで何を聞いてもいいですか？
はい。外食の選び方、間食の相談、旅行中の食事、お菓子を食べてしまった後のリカバリーなど、食事に関することなら何でもどうぞ。「こんなこと聞いていいのかな」が一番多い質問です。
面談は何を話すのですか？
あなたの食事データを見ながら、1対1で振り返りをします。「何を食べればいいか」だけでなく、生活に合った食べ方を一緒に考えます。
週次レポートとは何ですか？
毎週金曜に栄養士が作成する、1週間の食事パターン分析・習慣達成率・体重推移のまとめレポートです。
栄養士について
どんな人が担当してくれますか？
全員が管理栄養士（国家資格）を保有しています。病院・クリニック・保健指導など、さまざまな経験を持つ専門家です。
担当はどうやって決まりますか？
お申し込み後、あなたの目標・生活スタイル・希望に合わせてマッチングします。
栄養士を途中で変更できますか？
はい、いつでも変更可能です。相性は大事なので、遠慮なくお申し出ください。
料金・契約について
料金はいくらですか？
集中コースは月額29,800円（税込）× 6ヶ月です。入会金はありません。詳しくは
料金プランをご覧ください。
なぜ6ヶ月間のコースなのですか？
食習慣を「変える」のに最低3ヶ月、「定着させる」のにさらに3ヶ月必要です。短期間で痩せてリバウンドを繰り返すサイクルを終わりにするためのプログラムです。
途中でやめられますか？
30日以内であれば全額返金保証があります。理由は問いません。
支払い方法は？
クレジットカードによる月額自動課金です。
6ヶ月終わったらどうなりますか？
卒業です。続けたい方にはマイペースコース（月額14,800円・面談月2回・コメント週2回）があります。6ヶ月コース修了者限定です。
自分に合うかどうか
料理ができなくても大丈夫ですか？
はい。コンビニ食や外食がメインでも問題ありません。むしろ外食中心の方のほうが改善幅が大きいことが多いです。「今の生活の中でできること」から始めます。
運動もしないとダメですか？
CHONPSは食事指導に特化しています。運動の強制はありません。運動されている方にはそれに合わせた食事提案もします。
男性でも利用できますか？
はい。男性の利用者もいらっしゃいます。健康診断の数値改善やパフォーマンス向上を目的とされる方が多いです。
GLP-1（やせ薬）を使っていますが、併用できますか？
はい。むしろGLP-1をやめた後のリバウンド防止に、食事習慣づくりは非常に重要です。薬を使いながら並行して食習慣を整える方もいらっしゃいます。
どのくらいで効果が出ますか？
個人差がありますが、多くの方は1〜2ヶ月目に体重や体調の変化を感じ始めます。体重だけでなく、体脂肪率・服のフィット感・睡眠の質・体のだるさなど、複数の指標で変化を確認します。
過去にダイエットに何度も失敗しているのですが…
むしろそういう方にこそ向いています。「知識はあるけど続かない」「ひとりだと挫折する」という方が、毎日栄養士が見ている環境で変わっていくケースが多いです。
申し込みについて
申し込む前に相談できますか？
はい。60分の無料相談（Zoom）をご用意しています。管理栄養士と1対1でお話しできます。
無料相談では何を聞けますか？
あなたの食事の悩みをヒアリングし、CHONPSでどう改善できそうかをお伝えします。サービス内容・料金についてのご質問にもお答えします。
無料相談を受けたら申し込まないといけませんか？
いいえ。相談のみでもまったく問題ありません。無理な勧誘はしません。
申し込んだらいつから始まりますか？
お申し込み後、3日以内に初回面談を実施します。栄養士のマッチングを行い、翌日には栄養士から自己紹介メッセージが届きます。