1ヶ月で体重は落ちます。
でも、1ヶ月で身についた食習慣は、1ヶ月で元に戻ります。
食習慣を「変える」のに最低3ヶ月。
「定着させる」のにさらに3ヶ月。
短期間で痩せてリバウンドを繰り返すサイクルを、
ここで終わりにするためのプログラムです。
1〜2ヶ月目
今の食事を見直して、無理なく変え始める
3〜4ヶ月目
外食・旅行先でも自分で判断できるように
5〜6ヶ月目
栄養士なしでも続けられる状態を目指す
6ヶ月後のゴールは「卒業」です。
| CHONPS | 他社オンライン食事指導 | パーソナルジム | |
|---|---|---|---|
| 月額 | 29,800円 | 17,000〜23,000円 | 50,000〜80,000円 |
| 面談 | 月3回 | 月0〜1回 | 月4〜8回（運動指導） |
| 日々のフィードバック | 平日毎日 + チャット | 週1〜3回 | なし |
| 密度の変化 | 6ヶ月間一定 | 初月のみ手厚く、以降減少 | 一定 |
| 食事指導 | ◎ 専門 | ○ | △ おまけ程度 |
| 運動指導 | なし | なし | ◎ 専門 |
| 返金保証 | 30日間全額 | サービスによる | サービスによる |
パーソナルジムより安く、他社オンライン食事指導よりサポートが厚い。
「運動は自分でやるから、食事をプロに見てほしい」という方に向いています。
サービス開始後30日以内に返金をお申し出いただければ、全額を返金します。理由は問いません。
「自分に合うかわからない」という不安があって当然です。
まず30日間、実際に使ってみてください。
6ヶ月コース修了者限定 / 1ヶ月ごとの自動更新
6ヶ月で身についた習慣を、自分のペースで維持するコースです。
| 支払い方法 | クレジットカード（月額自動課金） |
| 入会金 | なし |
| 初回課金 | お申し込み時 |
料金やサービス内容について、管理栄養士に直接聞けます。
相談したからといって、申し込む必要はありません。